该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
展开全部
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2026-06-03 20:23:48，最后更新于 1月前
备注：
会员Plus版第13期
评价：
选集播放排序
选择播放源
HN38
HNY38
相关推荐TUIJIAN
更新至20260607
豆瓣:6.0分
我来到你的家乡
更新至260519期
豆瓣:3.0分
最优秀山
更新至20260520
豆瓣:5.0分
十五夜频道
更新至16集
豆瓣:7.0分
不是但是真的
更新至20260623期
豆瓣:10.0分
户外成长计划
更新至20260623
豆瓣:3.0分
离线周末
更新至20260623第2期
豆瓣:7.0分
一万元舞台 2026
更新至第01期
豆瓣:7.0分
深夜怪谈会 第六季
第3期
豆瓣:3.0分
The Scout：重生的星星
更新至20260609第1期
豆瓣:5.0分
伟大的导游3
更新至06期
豆瓣:2.0分
心脏信号5
更新至260513期
豆瓣:9.0分
Kill It Style Creator War
20260527第2期
豆瓣:4.0分
21天重养自己
更新至20260616期
豆瓣:3.0分
少年无尽夏
第2期
豆瓣:3.0分
恋爱实验室
第1期
豆瓣:4.0分
恋爱战争